L'alcolismo è una malattia che colpisce il paziente sia fisicamente che emotivamente (mentalmente). E se un alcolizzato è allo stadio 2-3 della malattia, capisce di essere caduto nelle grinfie insidiose della dipendenza e vuole dire addio alla dipendenza, allora i parenti di un tale paziente devono sapere come aiutare una persona a smettere potabile . Perché è proprio in questo momento che il supporto solido delle persone vicine è così importante per il paziente. Infine, il rifiuto dell'alcol avviene anche a livello fisico e psicologico. E in entrambi i casi, questo processo è difficile sia per il paziente stesso che per i suoi cari.
Ma vale la pena capire che se un alcolista ha un obiettivo: recuperare, allora è stato fatto un grande passo verso la guarigione. Ora si tratta di sostenere il bevitore e trovare insieme la causa della dipendenza. Perché è una conseguenza di qualcosa di molto importante per la psiche e la coscienza del paziente.
Importante: se il paziente sta cercando di riprendersi e di rinunciare completamente all'alcol, è consigliabile persuadere tale persona a chiedere aiuto a uno psicoterapeuta o psicologo. Un medico specialista competente aiuta a risolvere l'"io" interiore del paziente ea scoprire le cause della dipendenza.
Preparare il paziente alla guarigione
- Prima di iniziare la guarigione di un alcolizzato, preparalo a ciò che non sarà facile. Deve darlo per scontato. Cioè, l'impulso e l'entusiasmo di oggi, nato a seguito di un altro alcol con una "performance", dureranno due o tre giorni. Quindi il corpo inizierà a richiedere una dose e tutte le promesse diventeranno sempre più vaghe. Qui è necessario preparare il paziente al fatto che deve rimanere mentalmente sobrio e conquistare il suo corpo. Giorno dopo giorno, se rimane sobrio e determinato, cercando la causa della dipendenza e lavorando per eliminarla, il paziente si sentirà sempre più un vincitore.
- Inoltre, non limitare il cerchio di comunicazione del paziente. L'isolamento da una persona che beve non aiuta a guarire quando sta cercando di riprendersi solo a livello fisiologico. Dopotutto, prima o poi passerà ancora una finestra con l'alcol o entrerà in un gruppo in cui le persone bevono. Questo è il motivo per cui è così importante rendersi conto che la sobrietà non è solo un rifiuto fisico dell'etanolo, è uno stile di vita vivace e sano.
Le cause più comuni di alcolismo
Quando si cerca di capire come aiutare una persona che beve a smettere di bere, è necessario affrontare le cause profonde del binge eating e della dipendenza da alcol per neutralizzarle completamente. Qui è importante capire che non ci saranno risultati rapidi dal trattamento. Il paziente deve lavorare solo su se stesso. A tua volta, devi trasmettergli queste informazioni ed essere pronto a supportare la persona amata.
Importante: riserveremo immediatamente che sotto l'influenza di droghe e rimedi popolari non vale la pena aspettare una cura miracolosa per l'alcolismo. Senza comprendere le cause della dipendenza, sarai in grado di neutralizzare il desiderio di alcol solo per un po'. Poi tutto tornerà alla normalità.
Motivo 1: Incapacità di rilassarsi
Vale la pena ricordare che molto spesso una persona affronta molti problemi e problemi quotidiani. E la qualità della vita dipende anche da quanto bene e in salute una persona può ridurre lo stress. Le persone più deboli prendono la via della minor resistenza e cercano la salvezza in una bottiglia. È la rapida reazione al corpo alcolico che consente al paziente di credere erroneamente di aver trovato la pace. Queste informazioni dovrebbero essere trasmesse al paziente e dovrebbero essere fatti tentativi per trovare modi e metodi per ridurre lo stress in modo sano. Puoi leggere la letteratura su come lottare per la pace interiore. Puoi imparare tecniche di rilassamento e riduzione dello stress attraverso la meditazione. Puoi dominare il fascino di una doccia a contrasto o di un massaggio con un asciugamano duro. E qualcuno cerca pace e relax in una conversazione con un amico o con i genitori. Insieme al tossicodipendente, devi trovare modi accettabili ed efficaci per uscire da una situazione stressante. Tuttavia, la cosa più importante è chiarire al paziente che il percorso non sarà più facile. Che il rifiuto dell'alcol non dovrebbe essere solo a livello fisico. La sobrietà dovrebbe diventare uno stile di vita per tutta la famiglia. Questo è l'unico modo in cui puoi aiutare il tossicodipendente a superare se stesso.
Motivo 2: Insicurezza
Se non sai come aiutare una persona cara a smettere di bere, dai un'occhiata più da vicino. Forse la causa della sua dipendenza è una banale mancanza di fiducia in se stesso e nelle sue capacità. Forse un marito dolce e taciturno non si vede come il protettore e il capo della famiglia sotto la pressione di una moglie più attiva. Quindi l'uomo cerca la salvezza nell'alcol, comprende e si abitua al fatto che sotto l'influenza dell'etanolo diventa più audace / liberato / loquace. Forse una persona è imbarazzata ad esprimersi nella società, nell'azienda o nella squadra. E questo lo fa sentire inutile quando nessuno gli presta attenzione. Ancora una volta, il tossicodipendente cerca di versare alcol nelle sue insicurezze. In questo caso, è necessario aiutare il più delicatamente possibile.
Idealmente, utilizzare i servizi di uno psicoterapeuta professionista. Se vuoi cavartela da solo, inizia con i risultati di lunga data di tuo marito/amico/fratello. Una volta assemblati e incollati con le sue mani, rimuovi i modellini di aeroplano dagli armadietti. Tira fuori l'album fotografico in cui faceva parte della squadra di calcio e giocava a calcio in modo provocatorio. Ogni persona ha un talento unico. Qualcuno lavora con il legno, qualcuno capisce le macchine o i computer, qualcuno caccia o pesca bene e qualcuno canta. Lascia che l'hobby della persona amata cresca da un ricordo a un nuovo traguardo. Lascia che la persona che decide di rinunciare all'alcol si riscopra dal lato professionale. Loda, ammira (ma con una penna e sinceramente) e vedrai come una persona passa da repressa e calma a sicura e interessante. E qui viene eliminata un'altra causa dell'alcolismo: la noia.
Motivo 3: noia
Come accennato in precedenza, una delle cause indirette della dipendenza è la noia banale. L'ignoranza su cosa fare nel tempo libero riporta una persona sul percorso di minor resistenza: verso la bottiglia. Qui il tuo aiuto a un uomo / donna vicino non è solo quello di trovargli un'occupazione di suo gradimento, ma anche di suggerire a un alcolizzato che non dovresti aver paura della sobrietà. Che una vita sobria è piena di colori ed emozioni. Che con un piccolo sforzo tu possa imparare a goderti la vita nei momenti di comunicazione con i bambini, nei momenti del tuo stesso lavoro e delle tue conquiste. Che il sorriso di una persona cara evochi molte emozioni positive, il che significa che ci sarà sempre il desiderio di fare qualcosa per evocarlo.
Motivo 4: mancanza di esercizio
Il corpo di una persona che non pratica attività fisica si degrada gradualmente. Il cervello non riceve l'ormone endorfina, che è responsabile della sensazione di felicità. Ecco perché tutte le persone dipendenti sono così lontane dallo sport. Ma vale la pena cambiare la tua percezione e la vita ti sembrerà completamente diversa. Aiuta la persona amata ad amare lo sport. Che si tratti di camminare insieme o di fare jogging nel parco mattutino. Un alcolizzato, nel tempo, inizierà a notare le persone che si esercitano. Vedrà i loro corpi tonici e magri e si sforzerà di ottenere risultati da solo. E lì sono legate nuove conoscenze sane.
Importante: non forzare un bevitore fresco a traboccare bruscamente. Questo è irto di tensione sul cuore stanco dell'alcol. Ricordati di iniziare in piccolo. Il corpo di un alcolista ha bisogno di almeno due mesi di sobrietà affinché il metabolismo torni al suo normale ritmo sano.
Cibo sano e vitamine
Durante il recupero del corpo, quando si rifiuta l'alcol, oltre al lavoro di consapevolezza psicologica, è necessario fornire al paziente una buona alimentazione. Tutti i sistemi e gli organi interni del paziente sono piuttosto logori. Pertanto, è desiderabile saturarli con vitamine. La vitamina più importante che aiuta il corpo a riprendersi dall'alcol più velocemente sono le vitamine del gruppo B. Pertanto, quando si acquistano complessi vitaminici in farmacia, prestare attenzione alla loro composizione.
È inoltre necessario che il paziente consumi più alimenti vegetali e latticini. Verdure, frutta, latte e ricotta consentono agli organi interni di normalizzare il loro lavoro. Il cibo deve essere di alta qualità e non particolarmente unto.
Aiuto con rimedi e medicine popolari: è necessario?
Se il paziente crede che le medicine o i rimedi popolari lo aiuteranno, questi metodi possono anche essere usati per formare l'effetto placebo. Tuttavia, ricorda che è importante non smettere di lavorare sulla psiche del paziente e cercare le cause della dipendenza. Se le ragioni non vengono trovate, qualsiasi codifica medica o avversione all'alcol temporaneamente indotta dai rimedi popolari verrà un giorno annullata e la persona tornerà di nuovo all'alcol.
Ricorda, il fermo impegno del paziente è quello di riprendersi e il tuo impegno è di aiutarlo e sostenerlo. Lavoro per vincereDefinitivo e incondizionato. L'azione competente, le consultazioni con uno psicologo, la tattica giusta e l'atmosfera in casa garantiscono un risultato del 100% nell'eliminazione della dipendenza.